Mentalna otpornost: Suočavanje sa stresom i izazovima
📣 Bliži nam se novi Coca-Cola podrška mladima EVENT! 🎉 Marija Hadžović @harmonijaduse i Aleksa Simić @halomilice otkriće ti kako
Read More
mladibl.com
Prvi gradski informativni portal za mlade
stres
Jednostavne tehnike za fokusiranje kad si pod stresom
Život je često poput vrtoglave vožnje; pun izazova, neočekivanih preokreta i trenutaka koji mogu izazvati stres. U takvim situacijama, održavanje
Read More
9 vježbi svjesnosti za ublažavanje svakodnevnog stresa
Uključivanje vježbi svjesnosti u našu svakodnevnu rutinu može nam pomoći da vratimo osjećaj smirenosti kada se osjećamo preopterećeno. Evo devet
Read More
Radionica za razrješavanje stresa i konflikta
Rad Byron Katie (The Work) je metoda koju milioni ljudi širom svijeta koriste da pronađu slobodu i mir u svom
Read More
Radionica: Kako pomoći sebi u stresnoj situaciji?
Svi se svakodnevno nosimo sa stresom, neizbježan je i sa sobom donosi mnoštvo neugodnih i ometajućih simptoma. Stres nije samo
Read More
Da li stres može biti dobar za nas?
Od trenutka kada se probudimo utrkujući se sa satom kako bismo se spremili za posao, do kraja dana kada listamo
Read More
Um i tijelo nam daju signale kada smo preopterećeni stresom
Burnout sindrom je posebna vrsta stresa na poslu, stanje fizičke ili emocionalne iscrpljenosti koje uključuje osećaj smanjene produktivnosti i gubitak
Read More
Top 3 taktike da se nosite sa stresom, koriste ih i svjetski lideri
Iza nas je doček Nove godine te dolazi vrijeme kada ćemo opet morati da se fokusiramo na posao. Problem je
Read More
Spriječite burnout: Otkrivamo 5 SAVJETA kako da ne sagorite u ovim stresnim danima
Ukoliko se osjećate bespomoćno, nedostaje vam volje, energije i ponedjeljak vam je “najgori” dan u sedmici, vrlo vjerovatno se suočavate
Read More
Briga o mentalnom zdravlju: preduzetnički i uposlenički stres
Kada tijelo, um i reakcije kažu “stres”, prepoznaj ga, izaberi strategiju & oporavi se kod kuće. Pročitaj kako se članovi
Read More