Perfekcionizam izaziva stres: Kako da se oslobodite želje da sve bude savršeno?
Savršenstvo, odnosno perfekcionizam, može da izgleda plemenito, ali može da učini više štete nego koristi kada ga opsesivno jurite. Jedan
Read More
mladibl.com
Prvi gradski informativni portal za mlade
stres
Svakodnevne navike koje nas “stresiraju”
Kako biste pobijedili stres, najprije morate svladati njih. Često čujemo o navikama koje izazivaju stres. Na primjer, psovanje, premalo sna
Read More
Psihološko-psihijatrijska online radionica/edukacija – Kada se frustriram ne mogu da se fokusiram
Ova radionica je za Vas ako želite: 
otpustiti nakupljeni stres prepoznati najčešće izvore stresa želite promijeniti način reagovanja osvijestiti lična
5 savjeta koje morate primijeniti da biste se oslobodili stresa na poslu
Loša atmosfera na poslu, rad sa izazovnim klijentima, kratki rokovi, problem sa sredstvima za rad mogu izazvati stres na poslu.
Read More
4 razloga zašto su studenti gotovo uvijek pod stresom
Stres za mnoge studente predstavlja prirodno stanje ne samo zbog ispita, već i drugih okolnosti koje prate studentski život. Donosimo
Read More
Da li i vi nosite posao kući sa vama?
Iako nekad toga nismo ni svesni, često nosimo posao kući sa sobom. I dok nismo na poslu, kao da jesmo.
Read More
5 načina da izbjegnete burn-out
Leto je skoro gotovo, deca su krenula u školu i polako se vraćamo našim svakodnevnim rutinama. Ipak, ne smemo
8 savjeta za mir i balans u današnjem stresnom svijetu!
Živimo u prilično stresnom vremenu. Imamo društvene mreže sa kojima se „suočavamo“, želimo putovati, želimo kupiti stvari koje nam se
Read More
Radionica za razrješavanja stresa i konflikta
Zbog velikog interesovanja prošli put, odlučili smo da ponovimo radionicu Radionica za razrješavanja stresa i konflikta. Svakodnevno se srećemo sa
Read More
Ovih deset navika vam povećavaju stres, riješite ih se
Stres kod ljudi ne potiču samo vanjski utjecaji, često sami sebe dovodimo u stresne situacije zbog loših navika kojih nismo
Read More