Zumba u Društvenom centru Rosulje
Ova vrsta treninga bazira se na salsi i drugim latinoameričkim plesovima povezanim u lako pamtljive koreografije koje će vas brzo dovesti u formu. Zumba vam daje priliku da intinzivno vježbate cijelo tijelo kroz plesne korake pa niste ni svjesni da radite vježbe snage i izdržljivosti.
Zumba je i kardiovaskularna vježba koja će vam pomoći da bolje spavate, snizite krvni pritisak te povećate gustoću kostiju.
Nije bitno plesno predznanje kao ni to koliko dobro pamtite koreografije Zumba je namijenjena svima bez obzira na trenutnu kondiciju!
Trening se organizuje u trajanju od tri mjeseca, jednom sedmično, u prostoru Društvenog centra Rosulje (park Mladen Stojanović). Jedan čas traje sat vremena.
Početak : 16. maj u 19 h
Učešće je besplatno!
Prijave su otvorene do 14. maja 2023. do 16 h. U prijavi navesti ime i prezime, godište i kontakt telefon. Prijavu poslati na mail oc@zdravodaste.org
Aktivnost realizujemo u okviru projekta „Jačanje uloge mjesnih zajednica u BiH”
#MjesneZajednice koji zajednički finansiraju Ambasada Švicarske u Bosni i Hercegovini i Embassy of Sweden in Sarajevo a provodi UNDP Bosnia and Herzegovina
Preuzeto sa: Instagram @zdravodaste