Strah je najveća prepreka uspjehu, evo kako ga prevazići

Da li vas koga muče briga, sumnja i anksioznost? Da li ste pokušali da pokrenete vlastitu kompaniju, ali ste bili imobilisani strahom? Da li ste stalno kivni na sebe što dozvoljavate da vas anksioznosti parališu iz godine u godinu?

Opustite se. To su strahovi sa kojima se suočava svaka uspješna poslovna osoba. Razlika je u tome što su uspjeli da prevaziđu svoj strah od neuspjeha.

Strah je možda najznačajnija prepreka napretku. Nikada nećemo ostvariti svoj puni potencijal ako nikada ne naučimo da ga prevaziđemo. Da bismo bili uspješni u bilo kom aspektu života, bilo da je u pitanju karijera, posao ili veza, prvo moramo da shvatimo šta je strah i kako da ga svjesno prevaziđemo.

Vaši strahovi će učiniti sve što je u njihovoj moći da vas spriječe da preduzmete akciju.

Pred vama je pet koraka pomoću kojih se preduzetnici bore sa svojim poslovnim strahovima i koji im pomažu da napreduju na putu da postanu neustrašivi preduzetnik, piše portal Medium.com

Izgovorite te riječi naglas

Prvi korak je da koristite riječi za borbu protiv svojih misli i da ih izrazite naglas. Morate reći stvari naglas: inače, one su i dalje samo misli.

– Šta ako zvučim kao idiot kada telefoniram kupcu? – možda mislite.

To je vaša uplašena, pesimistična misao.

Umjesto toga, mislite u sebi, primjera radi: “Ja sam nevjerovatan dizajner. Uvjeren sam da će ovaj kupac obožavati sve u mojoj kolekciji; bio bi budala da ne kupi moju liniju. Ja sam inteligentna osoba. Dobro govorim i obavit ću najbolji telefonski poziv koji je ovaj kupac ikada primio”.

Važno je razumjeti da ne možemo spriječiti pojavu zlih misli, ali možemo izabrati da im ne prepuštamo.

Potražite od Boga pomoć

Drugi način za prevazilaženje straha je moliti se i tražiti od Boga pomoć. Molitva je sasvim adekvatna, i ako vjerujete u Boga, on će vam pomoći. Pored toga, on vam može pomoći da obnovite svoje razmišljanje. Obnovite duh svog uma jer Bog želi da živimo u harmoniji.

Bog je Knez mira, i od nas se traži da uživamo u miru izvan svakog razumijevanja; treba da budemo slobodni od straha, brige i sumnje. Uvijek se možemo osloniti na Boga da nam pomogne da pobijedimo svoje strahove. Važno je razumjeti da molitva ima moć.

Držite fokus na sadašnjosti

Ostati prisutan je treći korak za savladavanje straha. Da li ste ikada primijetili da strah postoji isključivo u prošlosti ili budućnosti? Strah ne živi u sadašnjosti. Razmislite šta obično govore vaše uplašene misli.

Uglavnom govore stvari poput: Sjećaš se kada si to uradio posljednji put ili kada si to uradio posljednji put? Pogledajte šta se desilo posljednji put kada ste uradili tako nešto. Primetit ćete da su svi iz prošlosti.

Naša negativna osjećanja se takođe mogu iskoristiti za predviđanje budućnosti. Šta ako se ovo dogodi, ili se ovo dogodi, ili Šta ako se spotaknete i padnete i neko bude svjedok, zbog čega vam se peta zaglavi?

Strah se često izražava u šta-ako ili sjeti se kada! U sadašnjosti nema strašnih misli. Strah možemo prevazići ako naučimo da smirimo svoj um i ostanemo u sadašnjem trenutku. To je jaka izjava.

Ne brinite šta drugi misle o vama

Četvrti savjet je da prestanete da brinete šta drugi misle o vama. Upravo smo govorili o tome kako misli dovode do osjećanja, koja dovode do akcija i ishoda.

Dakle, ako dozvolite da misli drugih ljudi utiču na vaša osjećanja, u suštini dopuštate da mišljenje drugih ljudi kontroliše vaše postupke i ishode. Zašto biste ikada dozvolili da neko toliko utiče na vaš život?

Svjesno sam preduzeo radnje da NE komuniciram i komuniciram sa ljudima koji imaju ili negativne misli o poslu kojim se bavim. Naučio sam da se držim podalje od takvih ljudi i fokusiram se na svoje ciljeve i efektivne rezultate – i mogu da vidim svjetlo na kraju tunela.

Suočavanje sa svojim strahom i preduzimanje akcije

Peti korak je da se suočite sa svojim strahom i preduzmete akciju. Jedina stvar koja se smanjuje kako joj se približavate je strah. Dakle, što više koraka preduzmete da se suočite sa svojim strahom, on će postati manji.

Razmotrite osnovnu jednačinu: misli izazivaju osećanja, koje izazivaju akcije, koje izazivaju ishode.

Šta ako biste mogli da se oslobodite svih svojih emocija i osjećanja i da pređete na posao? Zašto bismo trebali biti zabrinuti za svoje misli i osećanja? Ovo je, doduše, lakše reći nego učiniti.

Posljednje misli

Zapamtite da je vaš strah mentalni konstrukt; ne postoji u stvarnosti. Dakle, zašto ne razmislite o nečem pozitivnom što će vas pokrenuti naprijed, a ne paralizovati i zadržati?

Čak i ako ne uspijete, više ćete imati koristi od svojih grešaka nego od nečinjenja.

Preuzeto sa: hoću.ba