10 razloga zbog kojih ljudi imaju strah od (ne)uspjeha

Mnogim ljudima teško je povjerovati da se itko može bojati uspjeha. Zar se svatko ne bi želio obogatiti i uživati u mirovini na privatnom otoku? Ili, zar svi sportaši ne žele osvojiti olimpijsku medalju? Ipak, mnogim je ljudima ovaj strah vrlo stvarna prepreka na putu ka ostvarenju ciljeva.

No iznenađuje da, zapravo, bogatstvo ili rezultati nisu sami po sebi ono što plaši ljude. Umjesto toga, strah je usmjeren prema cijeni potencijalnog uspjeha, prenosi poduzetnik.biz.

Evo kojih je deset glavnih razloga zbog kojih se ljudi boje uspjeha:

Strah od gubitka samoga sebe

Neki ljudi boje se da će uspjeh ‘napuhati’ njihov ego i promijeniti ih. Naslućuju kako bi ih novac mogao promijeniti da postanu gori. Važno je osvijestiti kako je novac samo sredstvo. Bez obzira koliko je osoba uspješna, ona je ta koja kontrolira kako djeluje i u što vjeruje.

Strah od negativne reakcije okoline

Ponekad se ljudi boje uspjeha zbog potencijalnih posljedica na njihove odnose s užom i širom okolinom. Znanstvenici s Instituta za psihologiju u Gdansku, koji su 2017. godine proveli istraživanje pod nazivom Self-Presentation Strategies, Fear of Success and Anticipation of Future Success among University and High School Students, ovaj fenomen su nazvali ‘izbjegavanje reakcije’. Žene, primjerice, mogu izbjegavati samopromociju jer se boje kako to nije u skladu s tradicionalnim rodnim ulogama. Istraživanje otkriva kako žene uspjeh povezuju s većim negativnim konzekvencama. Zbog svega navedenoga, neki ljudi skloni su svoje akcije usklađivati s onime što društvo očekuje od njih jer se boje društvene reakcije.

Strah da nisu dovoljno dobri

Nije rijetkost da se ljudi boje kako u području svoga rada nisu tako dobri kao drugi. Boje se da neće ispuniti očekivanja ili da će drugi otkriti kako nisu dorasli izazovima. Ovo iskustvo naziva se ‘sindrom uljeza’. Osoba sumnja u sebe unatoč svomu obrazovanju, iskustvu i postignućima. Dok drugi hvale njezine talente, ona svoje uspjehe pripisuje dobrom tajmingu i sreći.

Strah od kritike

Mnogi ljudi boje se da će biti odbijeni ako se istaknu na bilo koji način. Nažalost, ovaj strah može toliko zakočiti osobu da sama sebi uskrati ključne prilike koje bi ju mogle dovesti do ostvarenja njezinih ciljeva.

Strah od ‘svjetla reflektora’

Ljudi koji su stidljivi ili nemaju razvijene socijalne vještine, mogu se bojati uspjeha zbog toga što će ih on na neki način dovesti u središte pozornosti. Ta anksioznost postala je učestalija usporedno sa sve većom dominacijom društvenih medija. Iako oni omogućavaju ljudima da se izraze, imaju i svoju negativnu stranu. Zasigurno nismo svi rođeni da budemo pod ‘svjetlom reflektora’, no to nas ne bi trebalo spriječiti da ostvarujemo svoje snove.

Strah od promjene

Jedan od najčešćih razloga zbog kojih se bojimo uspjeha je strah od promjenâ. Većina ljudi prirodno naginje rutini i zazire od nepoznatog. No svakodnevno svjedočimo da je promjena jedina konstanta. Ukoliko nešto pokušate i ne uspijete, velika je vjerojatnost da ćete se vratiti u svoju poznatu rutinu. Ali ako pokušate nešto novo i uspijete, odjednom ulazite u nepoznato područje.

Strah od gubitka prijatelja

Uspjeh često znači da otvaramo novu fazu svoga života. Budući da se u tom procesu i osobno razvijamo, događa se da ‘nadrastemo’ neke od svojih prijatelja. I to ne mora uvijek biti loše. Gledajte to kao priliku da se usredotočite na bitne stvari u životu.

Strah od nedostatka slobodnog vremena

Neki ljudi zabrinuti su da će se zbog uspjeha u karijeri morati odreći mnogo toga u privatnom životu. Jasno im je da će trebati, barem u početku, duže raditi. No hoće li nakon toga imati vremena za druženje s djecom ili hoće li moći navečer gledati svoje omiljene emisije na Netflixu? Nitko ne želi non-stop raditi. Zato je tako važno postaviti zdrave granice. Autorica Brené Brown o tome je rekla sljedeće: „Kada se usudimo postaviti granice, pokazujemo da imamo hrabrosti voljeti sebe čak i ako time riskiramo da ćemo razočarati druge. Ne možemo svoj osjećaj vrijednosti temeljiti na odobravanju drugih. Tek kada duboko u sebi vjerujemo da vrijedimo, možemo reći: dosta je!“

Strah od povećanih očekivanja

Sljedeći razlog zbog kojeg se ljudi boje uspjeha je to što on stvara nove standarde i očekivanja s kojima se oni možda neće moći nositi. Kada ste uspješni, ‘podižete letvicu’. Očekivanja drugih ljudi povećavaju se, kao i vaše odgovornosti. Sve to može u osobi probuditi strah od pritiska i odbijanje odgovornosti.

Strah od prevelikog uzbuđenja

Fizička reakcija koju izaziva oduševljenje, slična je onoj koju izazivaju nervoza i anksioznost. Stoga je oduševljenje lako zamijeniti anksioznošću. To može potaknuti ljude da izbjegavaju situacije koje pokreću takve emocije. Dr. Susanne Babbel, autorica knjige Heal the Body, Heal the Mind, kaže da naše tijelo, u traumatičnim situacijama, osjećaj straha povezuje s osjećajem uzbuđenja. Zbog toga nije rijetkost da ljudi – nakon što su prošli određena traumatična iskustva – počinju izbjegavati situacije nabijene osjećajem velikog oduševljenja i uzbuđenja jer bi one mogle probuditi nekadašnje strahove.

Strah od uspjeha mnogim ljudim je vrlo stvaran. No isto tako moguće ga je nadvladati. Ključ je razumjeti njegove korijene i suočiti se sa svojim emocijama.

Izvornu objavu pročitajte ovdje.

Preuzeto sa: manager.ba